আমি গতকাল ক্রকপটে মিষ্টি আলু তৈরি করেছি এবং তারা এত ভাল বেরিয়ে এসেছিল !! আমি কীভাবে তাদের নীচে তৈরি করব তা ভাগ করছি। তবে প্রথমে আমার এই টাকো ট্রাকটি কে চুরি করেছে তা খুঁজে বের করতে হবে। এবং আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ, আপনার কি আরও অনেক বেশি টাকো আছে?
আজ সকালে আমার এক ভয়ঙ্কর টেম্পো রান ছিল !!
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
আমি একটি কোভিড -19 পরীক্ষা পেয়েছি
করোনাভাইরাস পরীক্ষা পাওয়া – এটি কীভাবে কাজ করে, এটি কেমন লাগে, আমার অভিজ্ঞতা এবং আরও অনেক কিছু। আমি স্ট্যান্ডার্ড টেস্ট পেয়েছি এবং বেন কোভিড -19 র্যাপিড টেস্ট পেয়েছি।
আরও ভিডিও
5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 16 সেকেন্ড
পরবর্তী
আমরা অপরিচিত পর্যালোচনা করার আগে পর্যালোচনা
09:42
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:16
আপনি জানেন যে এটি কতবার চালাতে ভয়ঙ্কর বোধ করে এবং আপনি দ্রুত এবং আনন্দিত বোধ করেন এবং গুউও করতে চান !!?!
ঠিক আছে, আজ ছিল। আবহাওয়া নিখুঁত ছিল। আমি এই সপ্তাহান্তে আমার প্লেলিস্ট আপডেট করেছি। পাখি গান করছিল। এবং আপনার স্থানীয় মনিকান খুশি ছিল। আমি এটা ভালোবাসি.
রান সম্পর্কে আমি কেবল যে বিষয়টি লক্ষ্য করতে চাই তা হ’ল মৌমাছির ঝাঁক ছিল! তারা আমাকে স্টিং করেনি তা বিবেচনা করে আমি অভিযোগ করছি না (মনে রাখবেন আমি জুলাইয়ে আমার রান নিয়ে এসেছি?!)। তবে তাদের মধ্যে প্রচুর ছিল আমি মৌমাছির গুঞ্জন শুনেছি এমনকি সেগুলি দেখার আগে। চমকপ্রদ!
আমি যখন বুঝতে পেরেছিলাম যে buzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzes আমি খুব কাছাকাছি ছিলাম আমি কেবল তাদের যতটা সম্ভব দ্রুত চালিয়ে যেতে থাকি। ফেরার পথে আমি রাস্তা পেরিয়ে গেলাম যাতে আমাকে আবার তাদের মুখোমুখি হতে হবে না। আমি এই গ্রীষ্মে কোনও কিছু দ্বারা আটকে থাকা বিবেচনা করে মৌমাছিদের সম্পর্কে অতিরিক্ত ভয় পাচ্ছি। আমি সন্দেহ করি এটি সম্ভবত একটি বেতার ছিল কারণ আমার সত্যিই খারাপ প্রতিক্রিয়া ছিল।
এই সময় আমি একটি মৌমাছির দ্বারা স্তব্ধ হয়ে গেলাম।
এই সময় আমি একটি বেতার দ্বারা স্তব্ধ হয়ে পড়েছিলাম তবে আমি ভেবেছিলাম এটি প্রথমে মৌমাছি ছিল যতক্ষণ না এটি বেসবলের মতো ফুলে উঠেছে এবং অবিশ্বাস্যভাবে গরম এবং লাল ছিল এবং আমি ভেবেছিলাম যে আমি মারা যাব। আমি মনে করি না যে এটি আমার বাট এবং বি তে এটি কতটা খারাপ তা বিবেচনা করে পোস্ট করেছিলাম কিনা সে সম্পর্কে আমি পোস্ট করেছি)
আমি গত রাতে একটি বড় মিষ্টি আলু খেয়েছি – আমি ভাবছি যে এটিই আমার ভয়ঙ্কর রান করার কারণ?! আমি কিছুক্ষণ আগে দীর্ঘ রান করার আগে একটি মিষ্টি আলু খেয়েছি এবং আমার রান চলাকালীন কিছু পেটের সমস্যা ছিল। বিবেচনা করে যে আমি দীর্ঘ সময় আগে এগুলি খাই না-তবে এটি ছিল মধ্য-দূরত্বের রান এবং একটি ভাল গতিতে তাই এখন আমি ভাবছি যে এটি সম্ভবত একটি ফ্লুক হতে পারে।
যাইহোক। আপনাকে অবশ্যই ক্রকপটে মিষ্টি আলু তৈরি করতে হবে। এটি এত সহজ ছিল এবং তারা এত সুস্বাদু বেরিয়ে এসেছিল।
আমি খুব অলস আমি সাধারণত মাইক্রোওয়েভে মিষ্টি আলু ‘রান্না’ করি। এটি কাজ করে তবে এটি তাদের এক ধরণের শুকনো করে তোলে। তাদের বেক করা অনেক ভাল। আপনি যদি মিষ্টি আলু বেক করেন তবে আপনি মনে করেন যে আপনার অবশ্যই এটি অবশ্যই নরম এবং অতিরিক্ত মিষ্টি এবং সরস বেরিয়ে আসে। এটি মারাত্মকভাবে আশ্চর্যজনক।
ঠিক আছে, মিষ্টি আলু রান্না করার এই ধীর কুকার পদ্ধতি তাদের ঠিক মতো করে তোলে। আমি মিষ্টি আলুর রস দিয়ে ফোঁটা ফোঁটা ফোঁটা এবং আপনার মুখের নরম গলে যাচ্ছিলাম তা খুঁজে পেতে আমি একটি মোড়ক দিয়েছি। আমি সেই এক আদর্শ সেখানে ক্রকপটের পাশে দাঁড়িয়ে ছিলাম।
অপেক্ষা করুন। আমি কেন এটির মধ্যে আছি তা আমার কোনও ধারণা নেই – তবে এটির সাথে আমার সত্যিই একটি মুহূর্ত ছিল। আমি সম্ভবত খুব দীর্ঘ সময় ধরে তাদের মাইক্রোওয়েভ করছি।
ক্রকপটে “বেক” মিষ্টি আলু
উপাদান:
3 বা 4 মিষ্টি আলু
প্রয়োজন: ফয়েল। লবণ. মাখন।
দিকনির্দেশ: একটি ছুরি দিয়ে কয়েকবার মিষ্টি আলু এবং ছিদ্র করুন। ফয়েল মোড়ানো। ক্রকপটে রাখুন এবং 4 ঘন্টা উচ্চে রান্না করুন। অথবা আপনি 7-8 ঘন্টা কম রান্না করতে পারেন। (রান্নার সময় মিষ্টি আলুর আকারের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়))
আপনি বাম ওভারগুলি মোড়ানো রাখতে পারেন এবং ফ্রিজে টুপারওয়্যারে সঞ্চয় করতে পারেন। আমি আমার অবিশ্বাস্যভাবে ভালভাবে জড়িয়ে রাখিনি তাই কিছু রস ফাঁস হয়ে গেল। এটি কোনও বড় বিষয় নয় তবে নির্দেশিত আমাকে ক্রকপটটি পরিষ্কার করতে হয়েছিল। আমি মনে করি আপনি যদি এগুলি যথেষ্ট পরিমাণে গুটিয়ে রাখেন তবে আপনি কেবল একটি দ্রুত ধুয়ে ফেলতে সক্ষম হবেন এবং সম্পন্ন হতে পারবেন।
প্রশ্ন: মিষ্টি আলু বা নিয়মিত আলু?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
159 সেভ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
159
পিন
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা
15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা
আপনি দৌড়ানোর আগে কী খাবেন এবং কখন খাবেন। 15 নতুন রানারদের জন্য দ্রুত প্রাক রান স্ন্যাক আইডিয়া এবং হাফ ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণ
5 মিনিট ওয়ার্ম আপ চলমান – ক
5 মিনিট ওয়ার্ম আপ চলমান – ক
রানারদের জন্য দ্রুত উষ্ণ। আপনার রান করার আগে 5 মিনিট গরম চলছে। কিভাবে চালানোর জন্য প্রস্তুত হতে হবে। আগে কি করার জন্য ধারণা
সহজ প্রাতঃরাশ বেকড আলু রেসিপি
সহজ প্রাতঃরাশ বেকড আলু রেসিপি
সহজ প্রাতঃরাশ বেকড আলু রেসিপি আলু একটি সুস্বাদু, পুষ্টিকর-ঘন উদ্ভিজ্জ এবং আপনার ডাব্লিউকে জ্বালানী দেওয়ার জন্য একটি ভয়ঙ্কর বিকল্প
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি একদিনে যা খাই। ফুড ডায়েরি চলমান ব্লগ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ ৪. প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, ডিনার এবং স্ন্যাকস প্লাস নোট
আমি এই সপ্তাহান্তে যা খেয়েছি এবং নভেম্বরের সেরা রান এবং খাওয়া
আমি এই সপ্তাহান্তে যা খেয়েছি এবং নভেম্বরের সেরা রান এবং খাওয়া
হ্যালো!! কেমন চলছে? আপনার মাসের প্রিয় অংশটি কী? আপনি কত চালিয়েছেন? আপনি কত খেয়েছেন? আমি কেন a
দ্রুত ধারণা চালান – আপনার মন্ত্র
দ্রুত ধারণা চালান – আপনার মন্ত্র
একটি মন্ত্র দিয়ে দ্রুত চালান। দ্রুত চালানোর সর্বোত্তম উপায় হ’ল চালিয়ে যাওয়া এবং ইতিবাচক থাকা। টিএইচ সহ একটি চলমান মন্ত্র চয়ন করুন
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।