গত সপ্তাহে আমার যে পরিবেশ বান্ধব পেরেক পলিশ ছিল তা নিয়ে আমার প্রচুর উদ্বেগ ছিল, তবে আমি প্রতিক্রিয়া জানাতে পারিনি যেহেতু আমি সত্যিই এর বোতলটির মালিক নই। আমি কেবল পেরেক বিউটি সেলুনে সেই রঙটি নির্বাচন করেছি? (আমি সত্যিই কোনও ধরণের পেরেক পলিশ বা পেরেক পলিশ রিমুভার মালিক নই। এটি কি কোনও ধরণের মহিলা আমার পক্ষ থেকে কাজ করা বন্ধ করে দেয়?)
তবে, শেষবার আমি যখন গিয়েছিলাম তখন আমি সেই রঙের একটি ছবি তোলার বিষয়টি নিশ্চিত করেছিলাম যাতে আগ্রহী উদযাপনগুলি এটি আবিষ্কার করতে পারে …
আমার নতুন ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল দিবস 4 পরিদর্শন করুন
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 1 মিনিট, 21 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
00:51
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:21
একে বলা হয় “শ্রেক আপনি কে?” হা।
আজ সকালে আমি চলতে ফিরে আসার আগে 5 মাইল দূরে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠেছিলাম। আমাদের বৈদ্যুতিক শক্তি এখনও চালু হয়নি, তাই আমরা ফিরে গিয়েছিলাম পাশাপাশি আমার মায়ের গত রাতে ঘুমিয়েছিলাম।
আমি শুক্রবারে যাওয়ার আগে করার মতো জিনিসগুলির একটি দীর্ঘ তালিকা এখনও রয়েছে!
কোনও কারণে আমি আজ সকালে ক্ষুধার্ত জেগে উঠেছিলাম পাশাপাশি দৌড়ানোর আগে একটি বাটি সিরিয়াল ছিল। এই স্টাফটি মূলত $ 5.00 এর জন্য একটি বাক্সে ফ্র্যাকচার। যা আমি বিশ্বাস করি যে ফ্র্যাকচার যতদূর যায় তুলনামূলকভাবে সস্তা, তাই আমি বিশ্বাস করি যে আমি একটি চুক্তি পাচ্ছি।
প্রাতঃরাশ ছিল আঙ্গুর সহ একটি ডিমের বুরিটো।
আমি প্রাতঃরাশের জন্য ডিমের স্ক্র্যাম্বল খাওয়া পছন্দ করি যেহেতু আমি আমার দিনটি ভেজিগুলির পাশাপাশি দুর্দান্ত প্রোটিন দিয়ে শুরু করি! এটি আমাকে মধ্যাহ্নভোজনের জন্য আব ও জে খাওয়ার বিষয়ে অনেক ভাল বোধ করে?
আমি কাজের বাইরে ডাকলাম যাতে আমি কিছু জিনিস সম্পন্ন করতে পারি। আমি অনেকগুলি জিনিস স্ট্যাক আপ করার পাশাপাশি এটি আমাকে বড় উদ্বেগ সরবরাহ করে চলেছে!
ঠিক আছে, উত্পাদনশীল হতে বন্ধ …
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
দৌড়, খাবার, ইনস্টাগ্রামের পাশাপাশি অন্যান্য স্টাফ সম্পর্কে উদ্বেগ … ভিডিও
দৌড়, খাবার, ইনস্টাগ্রামের পাশাপাশি অন্যান্য স্টাফ সম্পর্কে উদ্বেগ … ভিডিও
দৌড়, খাওয়া, লাল চুল, ডেটিং, ক্রস প্রশিক্ষণের পাশাপাশি আরও অনেক কিছুতে ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে আপনার উদ্বেগের সমস্ত সমাধান এখানে!
শুকনো শ্যাম্পু, অন্ত্রের স্বাস্থ্য, কানাডায় চলমান পাশাপাশি আইজি গল্পগুলি থেকে আরও অনেক উদ্বেগ
শুকনো শ্যাম্পু, অন্ত্রের স্বাস্থ্য, কানাডায় চলমান পাশাপাশি আইজি গল্পগুলি থেকে আরও অনেক উদ্বেগ
হ্যালো! আমি ইনস্টাগ্রাম থেকে দৌড়াতে, খাওয়া, কবজ পাশাপাশি অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিষয়ে আপনার উদ্বেগের জবাব দিচ্ছি – আমরা কী বিষয়গুলির মিশ্রণ করি
প্রশ্ন ও এ -মে পার্ট 2 – আমি কি আমার তরুণদের চালাব? ঠিক কীভাবে আমি স্বাস্থ্যকর খেতে অনুপ্রাণিত থাকি …
প্রশ্ন ও এ -মে পার্ট 2 – আমি কি আমার তরুণদের চালাব? ঠিক কীভাবে আমি স্বাস্থ্যকর খেতে অনুপ্রাণিত থাকি …
হ্যালো! কেমন চলছে? আপনার কাছ থেকে আপনার অনলাইন চলমান বন্ধুরাও আমার কাছ থেকে উদ্বেগের একটি নতুন রাউন্ড রয়েছে! এগুলি কিছু দুর্দান্ত প্রশ্ন ছিল
উদ্বেগের পাশাপাশি রান এট ইট পুনরাবৃত্তি ভিসার, পডকাস্টের পাশাপাশি নিরাময়ের দিনগুলি
উদ্বেগের পাশাপাশি রান এট ইট পুনরাবৃত্তি ভিসার, পডকাস্টের পাশাপাশি নিরাময়ের দিনগুলি
হাফ ম্যারাথন পরে ঠিক কতক্ষণ আপনি পুনরুদ্ধার করবেন? আমার প্রথম পূর্ণ ম্যারাথন দৌড়ানোর পাশাপাশি আপনি ঠিক কতক্ষণ ছাড়বেন তা ভাবছেন … পরামর্শগুলি
খুব ভাল রান ইট পাশাপাশি এপ্রিল 2018 থেকে পুনরাবৃত্তি
খুব ভাল রান ইট পাশাপাশি এপ্রিল 2018 থেকে পুনরাবৃত্তি
খুব ভাল চলমান পাশাপাশি এপ্রিল থেকে রেসিপি ব্লগ পডকাস্ট বার্তা। বোস্টন ম্যারাথন ভিডিওতে সেরা পরামর্শপাশাপাশি 3 উপাদান রেসিপি
বিভিন্ন রানের জন্য বিভিন্ন চলমান জুতা?
বিভিন্ন রানের জন্য বিভিন্ন চলমান জুতা?
সাধারণ রান, দীর্ঘ রান, গতির কাজের পাশাপাশি বিশ্রামের দিনগুলির জন্য আমার পছন্দের চলমান জুতা। যখন পরতে খুব ভাল চলমান জুতা
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।