হ্যালো! কেমন চলছে? আমি নিজেকে অর্ধ দিনের কাজ দেওয়ার পরিকল্পনা করছিলাম তবে আমি একটি নতুন প্রকল্প পেয়েছি যা সোমবারের কারণে এটি আমার প্লেটে রয়েছে। (আক্ষরিক অর্থে আমার প্লেটে যা আছে তার জন্য নীচে দেখুন কারণ এটি একটি খাদ্য পোস্ট)) আমি “গ্রীষ্মের শুক্রবার” বাক্যাংশটি শুনেছি তবে আমি এর সাথে পরিচিত নই – তাই আমি ভেবেছিলাম আমি…
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | ডাউনলোড Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS আমার নতুন ভিডিও Marathon training Day 4 ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল দিবস 4 পরিদর্শন করুন আরও ভিডিও 0 seconds of 1 minute, 21 seconds পরবর্তী What I eat In A Day – runner edition…
হ্যালো এবং শুভ সোমবার গতকাল আমি ইলেক্ট্রোলাক্সের “আপনি কি পার্টি প্রস্তুত?” এর সৌজন্যে একটি পিটা পার্টির করেছি? প্রচার এক সপ্তাহ আগে ফুডবুজ শেষ মুহুর্তের পার্টির টিপস জিজ্ঞাসা করে একটি ইমেল পাঠিয়েছিল। আমারটা এখানে: আমার সর্বশেষ ভিডিও উচ্চ অর্জন – ভাল শ্রবণ বই পর্যালোচনা টিফানি জেনকিন্স বইয়ের পর্যালোচনা দ্বারা উচ্চ অর্জনকারী। মাদকাসক্তির দ্বৈত জীবনের নতুন স্মৃতিচারণের…
হ্যালো! আমি আজ সকাল সাড়ে চারটায় ঘুম থেকে উঠেছিলাম কারণ আমি আজ বুট শিবির সম্পর্কে কিছুটা ঘাবড়ে গিয়েছিলাম। আমি আস্তে আস্তে গ্রুপটি গ্রহণ করতে শুরু করেছি এবং 15 মিনিটের গতিশীল উষ্ণতার দায়িত্বে ছিলাম। আমি একটি গ্রুপের সাথে ঠিক আছি কারণ আমি চিয়ারলিডিং প্রশিক্ষক করতাম, তবে আমি তাদের দিকে চিত্কার করতে পারি তাই এটি সহজ ছিল…
The two component pancake has been circling the Web for many years now. Well, before that recipe I produced my own two component pancake. And today I added a third not so trick component to make a tasty three component pancake! আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও আমি একদিনে যা খাই – রানার সংস্করণ What I ate…
হ্যালো! আমি এখনও দৌড়াচ্ছি, খাওয়া, ফ্লোরিডা থেকে পুনরাবৃত্তি করছি !! এবং এটি দুর্দান্ত। গত রাতের সূর্যাস্তটি ছিল যাদুকরী। আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও আমরা অপরিচিত পর্যালোচনা করার আগে পর্যালোচনা আমরা রিনি কার্লিনো বুক রিভিউ দ্বারা অপরিচিত হওয়ার আগে। অডিও বইয়ের জন্য দ্রুত চিন্তাভাবনা এবং সুপারিশ। গল্প, বর্ণনাকারী, পর্যালোচনা এবং আরও অনেক ভাল শ্রবণ সিরিজে। আরও ভিডিও…
হ্যালো! প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপো (সোশ্যাল মিডিয়ায় ওরফে #এক্সপোয়েস্ট) এই সপ্তাহান্তে আনাহিম, সিএ -তে ছিল এটি শিক্ষা সেশন, ওয়ার্কশপ এবং সমস্ত সেরা এবং নতুন পরিবেশ বান্ধব, স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিক পণ্য এবং আগত প্রচেষ্টাগুলির প্রদর্শনী সহ একটি বিশাল সম্মেলন। আমি দেখেছি এমন তথ্য সেশন, চমত্কার স্পিকার এবং পণ্য এবং নমুনা বুথগুলির সর্বাধিক বিশাল সেট আপ রয়েছে। সমস্ত…
আমি একজন সিরিয়াল কিলার !!! আমি এই ধারণাটি কোথায় পেয়েছি তা আমি বুঝতে পারি না, তবে এটি একটি অবিশ্বাস্যভাবে সহজ পোশাক যা আপনি ইতিমধ্যে থাকা জিনিস দিয়ে তৈরি করতে পারেন! আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও অপ্রচলিত বইয়ের পাশাপাশি নেটফ্লিক্স মূল্যায়ন বইটি এবং নেটফ্লিক্স সিরিজের পর্যালোচনা – অপ্রচলিত। একটি দুর্দান্ত শ্রবণ – বই, পডকাস্ট পাশাপাশি ভিজ্যুয়াল উপভোগ…
delighted Friday! My workout plan changed this week because I didn’t realize how jacked up I was going to feel after bootcamp. I planned on doing 12 miles on Wednesday and that swiftly turned into 5 So, today I went out for 10. It’s going to have to be good enough because I have to…
একটি সহজ, প্রোটিন-প্যাকড প্রাতঃরাশ খুঁজছেন? এই 5-উপাদান মাশরুম চেডার ফ্রিটটা রেসিপি ব্যবহার করে দেখুন! এটি একটি দুর্দান্ত প্রাতঃরাশ বা ব্রাঞ্চ বিকল্প এবং আপনি এটি খাবারের প্রস্তুতির জন্য সময়ের আগে তৈরি করতে পারেন। আমি এটি প্রাতঃরাশের জন্য তৈরি করেছি এবং এটি মাঝারি সপ্তাহের প্রাতঃরাশের জন্য অংশ নেওয়ার পরিকল্পনা করেছি, তবে রাতের খাবারের জন্যও একটি টুকরো টুকরো…